L’elemento caratterizzante di questo percorso è il Castagneto, un luogo ricco di alberi di castagno, essenze e prati che stimolano il profondo contatto con la natura. Le uscite Dolomiti Natural Wellness avranno come tema ricorrente l'opportunità di cogliere nel riposo invernale della natura, momenti di riposo interiore.
Quattro saranno le possibili “stazioni” da affrontare durante l’uscita Dolomiti Natural Wellness:
- la vita sotto la neve: osservazione e ricerca delle tracce vitali in apparente sospensione. Entrare nel ritmo della natura cogliendo il senso dell’alternanza degli opposti
- amico freddo: fare del freddo invernale il nostro alleato per superare paure e pregiudizi. Tecniche di rilassamento e di sviluppo del “calore interiore”.
- il silenzio della neve: attimi di ascolto e riflessione sul valore del silenzio in una società rumorosa e caotica.
- land art: lasciare tracce lievi ed armoniche del nostro passaggio utilizzando ciò che la Natura mette a nostra disposizione per entrare in sintonia con noi stessi.
Durata dell’attività 2 ore circa. L’attività verrà svolta accompagnati da trainer del benessere. Le attività, in base alle condizioni del fondo e metereologiche e su discrezione della guida, prevederanno tratti di camminata alternati ad esperienze stanziali.
