Nel piccolo borgo di montagna di Caderzone Terme, un weekend di benessere e formazione, per sperimentare concretamente il Respiro dell’Acqua e delle nostre cellule: in un Luogo che offre cinque antiche fontane in granito, alimentate da fredda acqua di fonte, apprenderemo pratiche Kneipp, tecniche di respiro consapevole e di meditazione tra loro integrate, e faremo un bagno in fontana mattutino preceduto dalla sauna, presso la spa Borgo Salute, secondo uno speciale ciclo caldo-freddo.
Cosa aspettarti da questo workshop
Il Metodo HOT mind® - sviluppato dallo scrittore e barefoooter Andrea Bianchi - nasce per accompagnarci ad un rinnovato contatto con gli elementi naturali - il sole, il vento, l’acqua, l’aria, il caldo e il freddo - risvegliando le nostre innate capacità di adattamento e favorendo uno stato di presenza e di riconnessione con il nostro corpo e con il nostro Sè più profondo.
L’acqua è fonte di Vita, è ciò che insieme al Respiro non può mancarci nemmeno per un attimo: siamo Acqua in ogni singola cellula, per miliardi di cellule, da miliardi di anni.
Nasce così in collaborazione con il Borgo Salute di Caderzone Terme, l'esperienza Fountain Bathing (bagno nelle fontane).
Nel piccolo borgo di Caderzone Terme, i partecipanti al workshop vivranno un weekend di benessere e formazione, per sperimentare concretamente il Respiro dell’Acqua e delle nostre cellule: in un Luogo che offre cinque antiche fontane in granito, alimentate da fredda acqua di fonte, guidati dall’autore e fondatore del Metodo HOT mind Andrea Bianchi, apprenderemo pratiche Kneipp, di respiro consapevole e di meditazione tra loro integrate, e faremo un bagno mattutino in fontana preceduto dalla sauna, presso la spa Borgo Salute, secondo uno speciale ciclo caldo-freddo.
A chi è destinato il workshop
Il workshop si rivolge a chiunque desideri fare un’esperienza di benessere a contatto con gli elementi naturali, e desideri apprendere facili pratiche di respiro che siano utili anche nella vita quotidiana per il proprio rilassamento psicofisico.
È inoltre di particolare interesse per operatori olistici, insegnanti di yoga, terapeuti, ma anche a guide ambientali ed escursionistiche, studiosi di ecologia profonda.
La location
Saremo ospiti di un borgo antico, nel palazzo storico del 1400 Lodron Bertelli, hotel 4* che unisce al fascino del tempo una gestione attenta alla salute e al Benessere, ispirata ai principi dell’Ayurveda.
PROGRAMMA:
Sabato 7/9
Ore 15.00: Ritrovo dei partecipanti e introduzione del metodo HOT MIND e alle attività in programma.
Ore 15.30 - 18.00: Pratiche Kneipp e di respiro consapevole nelle fontane del Borgo della Salute.
Ore 19.00: Cena presso Palazzo Lodron Bertelli.
Domenica 8/9
Ore 8.00: Ritrovo dei partecipanti nella spa di Borgo Salute.
Ore 8.15 - 11.00: Ciclo caldo - freddo con sauna e bagno in fontana.
TARIFFA:
Esperienza con pernottamento: € 240,00 a persona - comprensivo di:
Una notte in camera doppia al Palazzo Lodron Bertelli - palazzo storico del 1400 all’interno del Borgo Salute (supplemento per doppia uso singola: 20 €);
- La cena del Sabato sera (bevande e vino esclusi);
- Il brunch di Domenica mattina;
- L’ingresso in sauna per il ciclo caldo - freddo e 6 ore di workshop con attestato di partecipazione.
Esperienza senza pernottamento: € 175,00 a persona - comprensivo di:
- La cena del Sabato sera (bevande e vino esclusi);
- Il brunch di Domenica mattina;
- L’ingresso in sauna per il ciclo caldo - freddo e 6 ore di workshop con attestato di partecipazione.
Possibilità (su richiesta) di estensione di 1 notte in hotel a € 75,00 (camera doppia + colazione).
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ACCESSIBILITA’:
L’evento presenta alcune condizioni necessarie per permettere a qualsiasi persona di accedervi.
Vi invitiamo a contattare gli organizzatori per tutti i dettagli.
INFO UTILI:
Parcheggio nelle vicinanze.
