Die Natur, dein Personal Trainer
Mit der Natur als dein Begleiter führt dich jeder Schritt zum Wohlbefinden: Sie empfängt, formt, entspannt, trainiert, stärkt und nährt dich. Du kannst sie erleben, einatmen, hören, berühren, schmecken und umarmen.
Willkommen beim Festival, das Körper und Geist regeneriert.
Tauche ein in die atemberaubende Kulisse der Brenta-Dolomiten, wo die Natur Wohlbefinden schafft. Erlebe eine einzigartige Kombination aus körperlichen und mentalen Aktivitäten, Entspannung, Spaß, Behandlungen und gesunder Ernährung.
Das erwartet dich:
- Wellness-Marathon: Sieben Etappen von Montag bis Sonntag, jede 6 km lang. Tägliches Info-Training mit 10.000 Schritten für Gesundheit und Wohlbefinden, begleitet von Experten in der regenerierenden Natur der Brenta-Dolomiten. Jeden Tag steht ein anderes Thema im Fokus: Herzgesundheit, Bewegungsapparat, Stoffwechsel, Ausdauer und Ernährung.
- Yoga „En Plein Air“: Sitzungen von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang mit zertifizierten Lehrern in verschiedenen Stilen und Techniken.
- Outdoor-Bootcamp: Fordere deinen Körper mit funktionellen Übungen heraus und genieße die reine Dolomitenluft.
- Meditation und Achtsamkeit: Verbinde dich mit der Natur und lass dich inspirieren, um dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
- Outdoor-Beauty-Farm: Gesichts-, Körper- und Mental-Wellness-Behandlungen von Experten verschiedener Techniken in der entspannenden Atmosphäre des Pinienwaldes von Pinzolo.
- Dosen Natur: Vorträge, Workshops und Labore zu gesunden Lebensstilen mit renommierten Ärzten und Experten.
- Expo-Village: Produkte und Dienstleistungen rund ums Wohlbefinden von Unternehmen, Institutionen und Verbänden entlang des Pinienwald-Wegs.
- Longevity Check-Up 7+: Medizinische Bewertung der sieben kardiovaskulären und metabolischen Risikofaktoren.
- Spaß, Musik und Unterhaltung: Tanz, Slacklining und Abendveranstaltungen mit Musik.
Highlights:
- Aktives Erwachen: Beginne dein Abenteuer mit einem Panoramapfad, sanfter Gymnastik und geführtem Stretching, um dein volles Potenzial zu entfalten.
- Kraft und Fokus: Nimm an Workshops teil, die sich auf persönliche Entwicklung, körperliche Stärkung und die Kontrolle deiner Energie und Körperfunktionen konzentrieren.
- Entspannung und Aufladung: Genieße Wellness-Behandlungen im Freien, Massagen, Reflexzonenmassagen, innovative Therapien wie Reconnective Healing®, Klangbäder, Musiktherapie und vieles mehr.
- Training mit Profis: Experten wie Davide Campagna (Cotto al Dente), Mike Maric, Linda Morselli und Meg Vibes bieten Aktivitäten zu Themen wie HIIT-Training, bewusstes Atmen, meditative harmonische Bewegung und multidimensionale Gesundheit.
Warum teilnehmen? Um einen Weg zu beginnen, Körper und Geist zu pflegen und sich selbst in einer einzigartigen natürlichen Umgebung zu respektieren. Lerne von Experten über die richtige tägliche körperliche Aktivität, ein stabiles inneres Gleichgewicht, gesunde und schmackhafte Ernährung sowie über hilfreiche Einstellungen für gute soziale Beziehungen.
Mach mit, um Langlebigkeit in voller Form zu genießen, mit authentischen Verbindungen und einer hohen Lebensqualität – alles in einer gesunden, anregenden und vor allem unterhaltsamen Umgebung! Zusätzlich hast du die Möglichkeit, Teil eines Netzwerks von Fitness-, Yoga- und Natur-Wellness-Enthusiasten zu werden: der Community des Dolomiti Wellness Festivals.
Preise und Überraschungen Jeder Teilnehmer erhält eine Welcome-Bag mit zahlreichen Wellness-Produkten, Zugang zu Experten der Community mit Rabatten und Erleichterungen für deren Trainings-Apps, um auch nach dem Festival aktiv zu bleiben, sowie Gutscheine für Käufe bei den Sponsoren der Veranstaltung. Wer alle Etappen des Wellness-Marathons absolviert, erhält außerdem das Zertifikat als „Wellness-Guide“ des Dolomiti Wellness Festivals.
